Avec l’association Bébé en Conscience
Les ateliers de Yoga Bébé s’adressent aux bébés de la naissance à leurs premiers déplacements (ramper ou 4 pattes), soit jusqu’à environs 8 mois suivant leur motricité.
Il s’agit d’ateliers parents-enfants, dans un esprit de convivialité et en petit groupe. Les séances, hebdomadaires ou mensuelles, ont une durée de 45 à 60 minutes suivant le nombre de bébés présents.
Les bienfaits du Yoga Bébé (ou baby-yoga):
- accompagne et stimule le développement psychomoteur du bébé
- accompagne et stimule le développement affectif et émotionnel
- accompagne la relation d’attachement avec le parent
- soulage les maux de ventre
- libère les émotions et les tensions
- développe les différents sens et la conscience de soi
- améliore le sommeil
- procure des moments de plaisir et de bien-être partagés parents-bébés
Le contenu d’une séance de Yoga Bébé (ou baby-yoga):
- accueil des participants
- rituel de début avec deux postures phares pour bien commencer la séance
- postures de yoga bébé choisies en fonction du thème de la séance ou des besoins particuliers du bébé
Matériel à prévoir :
- une tenue souple pour le bébé (body, pyjama sans pieds…) et pour le parent
- un plaid ou une serviette de toilette ou une écharpe de portage
- le nécessaire pour changer et alimenter bébé
Plus d’informations et dates des ateliers sur le site internet de bébé en conscience: Cliquez ici